- Cinsel istek azalması yaşıyorum
- Eşim beni aldatıyor!
- Eşim cinselliğe çok düşkün!
- Cinsel yetersizlik korkularımın esiri oldum.
- Eşimi çok kıskanıyorum.
- Boşanmak istiyorum ama nasıl!
- Erken boşalma problemi yaşıyorum.
- Eşimle zıtlaşmadığımız bir gün yok!
- Bir senelik evliyiz ancak henüz doğru dürüst bir cinsel ilişki yaşamadık.
- Eşimle konuşamıyoruz!
- Hem annelik hem çalışmak olmuyor, olmuyor, olmuyor!
- Eşim bana fiziksel şiddet uyguluyor!
- Eşim beni bir kere aldattı bir daha kendisine nasıl güveneceğim?
Eşim cinselliğe çok düşkün!
Eşim sürekli cinsellikle ilgili sorunlarımız olduğunu söylüyor. Bence sorun onun sekse benden daha çok önem vermesi. Ben de veriyorum ancak onun kadar değil. Ve bu tüm hayatımızı etkiler oldu. Bilmiyorum bu bütün kadınlarda mı böyle yoksa sadece bende mi? Ne yapabiliriz? (30 yaş, kadın)
Merhaba. Cinselliğin yaşanması, biyolojik altyapısı, psikolojik beklentileri, tatmin boyutu, ilişki içindeki rol algısı kadın ve erkekte çok farklıdır. Bu farklılıklar birbirini değiştirme güdüsü olmadan kendine özgülüğü içinde yaşanırsa ilişki adına en büyük anahtarlardan biri oluverir.
Madde 1: Erkek kadının cinsellikle ilgili altyapısının ancak %100 psikolojik doyum gerçekleştikten sonra üzerine çıkılacak fiziksel haz katlarıyla yaşandığını bilmeli, bunu idrak etmeli ve buna uyum sağlamak adına önce eşini psikolojik olarak birlikteliğe hazırlamalı. Kadınsa erkeğin psikolojik bir altyapıdan bağımsız olarak, cinselliği sadece fiziksel olarak da arzulayabileceğini, erkeğin bazen bunu yemek yemek gibi bir ihtiyaç olarak gördüğünü fark etmelidir. Erkek için bu tabandır, üstüne eklenecek psikolojik haz erkeğin eşine bağlılığını daha da artıracaktır.
Madde 2: Ne erkek ne kadın bunu görev olarak görmeli ve yapmalıdır. Taraflardan birinin motivasyonu yokken ısrarla cinsel ilişkiyi denemek, o ilişkinin özelliğini yıpratacaktır. Soruda bahsettiğiniz erkeğin bu konudaki ihtiyacı niceliksel olarak daha fazla olduğu, kadınınsa niteliksel düzeyde erkekten daha ileri boyutta olduğu doğrudur. Yani erkek cinselliğin daha sık, daha yüzeysel yaşarken, kadın daha seyrek ve daha niteliksel yaşamaktadır. Aslında niteliksel arayış, seyrekliği, sıklık da yüzeyselliği otomatikman doğurmaktadır. Mümkün olduğunca çiftler birbirine ayak uydurmalıdır. Kadın erkeğin sıklık ihtiyacına bir nebze de olsa yaklaşmalı, erkekte nicelik sayısını nitelikle değiştirmek yönünde eşine ayak uydurmalıdır.
Madde 3: Cinselliğin evlilik içinde hiç gündem olmaması ilişki içindeki bir probleme işaret edeceği gibi bu konunun çok fazla gündem olması hatta bir çatışma nedenine dönmesi de ilişki içindeki veya birey bazında psikolojik bir probleme işaret edecektir. Belki ilişkiyi ayakta tutan sadece cinselliktir ve bu yüzden bu konudaki beklenti yüksek olabilir. Ya da kişinin kendi hayatıyla ilgili özgüvensizliği cinsellikte tatmin olma çabasıyla dengelenmeye çalışılmaktadır. Sağlıksız bir cinselliğin kaynağı hatta en fizyolojik gibi gözüken rahtsızlıkların (erken boşalma, vajinusmus, yeterli ereksiyona kavuşamama, vb.) bile kaynağı çoğunlukla tamamen ilişkinşn ve kişinin karakter özelliklerinin detaylarında saklanmaktadır. İlişkinize bu gözle bakmanızı ve bu gizli kalan yerleri ya çift olarak irade göstererek çözmenizi ya da profesyonel destek almanızı öneririm.
Uzm. Psk. Erhan Özden